Skip to main content

EVEN VOORSTELLEN

“Als je in beweging komt, ontstaat de weg vanzelf!”

Nice to meet you! Ik ben Herma, het gezicht achter Personal Focus Coaching. Woonachtig in het mooie Twente, samen met Richard en onze twee honden.

Mijn werkervaring omvat meer dan 30 jaar, in zowel profit als non-profit organisaties, voornamelijk in de gezondheidszorg en de opleidingen- en trainingsbranche. Naast mijn professionele achtergrond heeft mijn persoonlijke ervaring met een Burn Out, gecombineerd met mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling, ertoe geleid om mij verder te ontwikkelen als coach. Daaruit is Personal Focus Coaching ontstaan. Je kunt wel stellen dat een bijdrage leveren aan het ‘beter maken’ van mensen, als een rode draad door mijn werkleven loopt.

EVEN VOORSTELLEN

“Als je in beweging komt, ontstaat de weg vanzelf!”

Nice to meet you! Ik ben Herma, het gezicht achter Personal Focus Coaching. Woonachtig in het mooie Twente, samen met Richard en onze twee honden.

Mijn werkervaring omvat meer dan 30 jaar, in zowel profit als non-profit organisaties, voornamelijk in de gezondheidszorg en de opleidingen- en trainingsbranche. Naast mijn professionele achtergrond heeft mijn persoonlijke ervaring met een Burn Out, gecombineerd met mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling, ertoe geleid om mij verder te ontwikkelen als coach. Daaruit is Personal Focus Coaching ontstaan. Je kunt wel stellen dat een bijdrage leveren aan het ‘beter maken’ van mensen, als een rode draad door mijn werkleven loopt.

Van Burn-out naar Balans
Mijn interesse voor persoonlijke ontwikkeling en groei is ontstaan nadat ik jaren geleden Burn Out ben geraakt. Een intense ervaring die uiteindelijk tot veel goeds heeft geleid! De kennismaking met NLP is voor mij echt life changing geweest; diepgaande zelfreflectie, je bewust worden van het onbewuste, het aanpakken van beperkende overtuigingen, het doorbreken van patronen en het comfortabel worden met het oncomfortabele. Een kleine opsomming uit een waardevol traject, dat gaandeweg naar meer ging smaken.

Het hele proces van acceptatie naar herstel bracht me tot het besef dat ik in de loop der jaren steeds verder van mijn ware zelf was afgedwaald, met als resultaat dat ik volledig uitgeblust, opgebrand en stuurloos thuis kwam te zitten. Het gevolg van jarenlang leven als een hoofd op stokjes, het ontkennen van stress en doorgaan op de 

overlevingsstand. Mijn gedachten overheersten mijn gevoel en intuïtie. Terug naar de basis, dat werd mijn missie; de focus verleggen van eindeloos overdenken en analyseren, naar het weer in verbinding komen met mijn gevoel.
Dankzij de opleidingen en coaching die ik de afgelopen jaren heb gevolgd heb ik meer veerkracht ontwikkeld en sta ik heel anders in het leven. Ik weet nu duidelijk wat ik wil en wat ik niet wil. Het belangrijkste van alles is dat ik nu veel meer van het leven kan genieten. Natuurlijk loop ik ook nog wel eens tegen persoonlijke uitdagingen aan, net zoals iedereen. Dat hoort bij het leven en als je dat vanuit de verbinding met jezelf kunt ervaren en beleven, dan ben je in staat om veel sneller weer de balans terug te vinden en persoonlijk leiderschap te tonen.

Balans tussen Hoofd en Hart
Het leven vanuit mijn persoonlijke waarden is erg belangrijk voor mij, ook als anderen daar van alles

van vinden. Ik ben een echt ‘head in the clouds, feet on the ground’ type. Balans tussen voelen, denken en intuitie en van daaruit handelen levert ongelooflijk veel op. Do what makes you happy, het klinkt zo eenvoudig en dat is het ook!

Concreet en Resultaatgericht
Het gedrag van mensen vind ik uitermate boeiend. Wat laat iemand voor gedrag zien en vooral waarom laat iemand dat gedrag zien? Wat zit er achter de mens die je voor je ziet?
Deze interesse komt volledig tot uiting in Personal Focus Coaching, waarbij ik ook mijn taakgerichte en mensgerichte kwaliteiten inzet. Mijn kracht ligt in het maken van persoonlijke verbinding en het verschaffen van inzichten, zodat mensen geïnspireerd overgaan tot actie om hun doelen te bereiken. Zonder actie geen resultaat, zo simpel is het.

Geen Hocus Pocus.
Wel Focus!

Ik gun het iedereen om het beste uit zichzelf te halen, of het nu op persoonlijk of professioneel vlak is. Om te leven vanuit eigen kernwaarden, zonder beperkende overtuigingen en met daadkracht en veerkracht. Bij Personal Focus Coaching draait het om jou. Van inzicht naar actie, met focus naar resultaat.

Stel jezelf eens de vraag;
Wat is nou echt belangrijk voor jou? Wie wil jij zijn? Wat wil je bereiken? Wat houdt je tegen?
Stel je voor dat je vrij bent van de verwachtingen van anderen, wie ben jij dan?

Als je daar nieuwsgierig naar bent en bereid bent om in beweging te komen, dan luister ik heel graag naar jouw verhaal. Dus wil jij;
Van Vallen en Opstaan naar Staan en Opvallen!
Van lijden naar leiden.
Van dromen naar DOEN!
Kom dan in actie en neem contact met me op. Ik ben er kaar voor! Jij ook?

Geen Hocus Pocus.
Wel Focus!

Ik gun het iedereen om het beste uit zichzelf te halen, of het nu op persoonlijk of professioneel vlak is. Om te leven vanuit eigen kernwaarden, zonder beperkende overtuigingen en met daadkracht en veerkracht. Bij Personal Focus Coaching draait het om jou. Van inzicht naar actie, met focus naar resultaat.

Stel jezelf eens de vraag;
Wat is nou echt belangrijk voor jou? Wie wil jij zijn? Wat wil je bereiken? Wat houdt je tegen?
Stel je voor dat je vrij bent van de verwachtingen van anderen, wie ben jij dan?

Als je daar nieuwsgierig naar bent en bereid bent om in beweging te komen, dan luister ik heel graag naar jouw verhaal. Dus wil jij;
Van Vallen en Opstaan naar Staan en Opvallen!
Van lijden naar leiden.
Van dromen naar DOEN!
Kom dan in actie en neem contact met me op. Ik ben er kaar voor! Jij ook?

Q & A

Waarom ben je Personal Focus Coaching gestart?

“Vanuit de behoefte om mensen te helpen in hun persoonlijke groei. Ik heb zelf ervaren wat voor verrijking het is om aan persoonlijke ontwikkeling te doen en dat gun ik iedereen. Waarbij ik me heel bewust ben geworden dat de gouden sleutel bij het stellen van doelen de actiegerichtheid is.

Van de quote ‘If you can dream it, you can do it’ krijg ik altijd wat jeuk. Het is heel goed om dromen te hebben en het begint zeker bij het visualiseren van je doel. Alleen blijft het vaak bij dromen en dat leidt tot helemaal niets. Zonder actie geen resultaat.

Van inzicht naar actie en met focus naar resultaat. Daar staat Personal Focus Coaching voor.”

Waar sta jij als Personal Focus Coach voor?

“Voor een doelgerichte aanpak. Mijn stijl is open en eerlijk, intuïtief, confronterend en direct als het nodig is. Respect, veiligheid en integriteit heb ik hoog in het vaandel staan. Ik ben ondersteunend, inlevend en begripvol en kijk naar wat er nodig is, waarbij ik echt geloof dat iedereen alle antwoorden en mogelijkheden al in zich heeft. Personal Focus Coaching geeft je toegang tot deze hulpbronnen. Ook tussen de geplande sessies door kun je altijd contact met mij opnemen met vragen of als je iets met mij wilt delen. Ik sta altijd voor je klaar en help je graag.”

Met welke mensen werk je het liefst?

“Ik werk alleen met mensen die echt willen en het echt gaan doen; overgaan tot actie om hun doelen te bereiken. Inzet tonen is echt een voorwaarde om met elkaar aan de slag te gaan en te blijven.
Of zoals mijn coach het ooit mooi zei; het zweet moet op de juiste rug staan.”

Wat is je missie?

“Mijn missie als coach is mensen te inspireren om vanuit hun eigen kernwaarden te leven en hun innerlijke kracht en veerkracht te ontdekken en in te zetten. Met als doel om vanuit innerlijke rust een gebalanceerd en betekenisvol leven te leiden. Als je het echt plat slaat, dan is het mijn missie om mensen weer terug te brengen naar hun hart; om te gaan leven vanuit hun hart, want daar zit je echte wijsheid en geluk. Daar is moed voor nodig. Geluk is an Inside Job, net zoals succes een Inside Job is. Als steeds meer mensen vanuit hun hart gaan leven, dan wordt de wereld vanzelf minder hard. Dat kan niet anders.

Van een harde wereld naar een harte wereld. Daar wil ik aan bijdragen.”

Hoe ziet je ideale zaterdagavond eruit?

“Thuis, met mijn liefde Richard en onze 2 honden op de bank. Toos make-up loos in huismussentenue.
Nagenietend van een week vol interessante gesprekken en mooie resultaten. Open haardje aan, kaarsjes aan en lekkere dingetjes op tafel. Gewoon relaxed en lekker kneuterig.
Of met vrienden gezellig eten, het liefst in huiselijke sfeer, lekker lang tafelen. Love it!”

Waar kunnen mensen je ’s nachts voor wakker maken?

“Sneeuw! Vooral die eerste sneeuw van het jaar, daarvoor ga ik echt mijn bed uit. Sneeuw is pure magie.”

Wat is je favoriete film?

“What dreams may come. Met de geweldige Robin Williams. Absolute must see of beter gezegd must FEEL, deze film kruipt onder je huid. Verder ben ik vooral van de Crimi series, en dan het liefst de Scandinavische.”

Wat zijn je favoriete quotes?

Als je in beweging komt ontstaat de weg vanzelf.
Niets is zo bijzonder als het gewone.
Tussen wat wordt gezegd en niet bedoeld, en wat wordt bedoeld en niet gezegd, gaat de meeste liefde verloren.
If you wanna fly, you got to give up the shit that weighs you down!

En deze tekst van Bertus Aafjes mag niet ontbreken

Er zijn vele wegen, maar de juiste weg is de weg er tegen;
niet de weg er onder, dat is onderkruiperij;
niet de weg erover, dat is pluimstrijkerij;
maar de weg er tegen, tegen alle wegen in en dat is van de wijsheid nog maar het begin.

Mijn favoriete NLP vooronderstellingen;

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Mislukking bestaat niet, alleen feedback.

Wat zijn je favoriete quotes?

Als je in beweging komt ontstaat de weg vanzelf.
***
Niets is zo bijzonder als het gewone.
***
Tussen wat wordt gezegd en niet bedoeld, en wat wordt bedoeld en niet gezegd, gaat de meeste liefde verloren.
***
If you wanna fly, you got to give up the shit that weighs you down!

En deze tekst van Bertus Aafjes mag niet ontbreken

Er zijn vele wegen, maar de juiste weg is de weg er tegen;
niet de weg er onder, dat is onderkruiperij;
niet de weg erover, dat is pluimstrijkerij;
maar de weg er tegen, tegen alle wegen in en dat is van de wijsheid nog maar het begin.

Mijn favoriete NLP vooronderstellingen;

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Mislukking bestaat niet, alleen feedback.

Contact

Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor jouw coachingstraject? Vul dan het formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op.